很多单亲家庭长大的人，特别是女人，容易没有安全感，希望从婚姻中去索取更多的爱和呵护，但这样缺乏安全感的人会很敏感，如果另一半有一点点变化她都会放大，而且在婚姻中容易患得患失，对自己没有自信，对老公也不是很信任。

      毋庸置疑，你是爱对方的，对伴侣绝对忠诚。爱情让你把所有的注意力都放到老公身上。时刻关注他的一举一动，这意味着，你把关系中的主动权交给了对方。已经无法承担失去爱人的风险，变得特别脆弱，陷入深深的不安之中。由于缺乏安全感，就会特别沉迷于恋人的关爱，为了找回儿时缺乏的爱，你在婚姻里表现出百分之百的依赖，这让对方会踹不过气，产生疲惫的感觉。
       安全感的缺失，对一段感情是有危害的，它给伴侣带来了极大的压力。工作中你时时查岗，让他无法和异性正常展开交流和合作。生活中你盯梢，让他根本没有自己的私密空间。你的状态又特别脆弱，就像瓷娃娃一样，让人捧在手心里，不敢有丝毫的松懈。在这种关系里，爱人自然会觉得压抑，有窒息感。我们换一个角度想：爱人要照顾你安全感的缺失，处处小心，仿佛把自己关在了监牢中。正常有理智的人，都会想要逃离这种束缚。
      你应该怎么来改变自己的状态呢？首先要学会自我调节，要告诉自己我值得被爱，也要和爱人有效的沟通，你也要尽量快点成熟起来，和他共同成长，同时你需要把注意力放在如何变成更优秀的人上面，只有提升自己的眼界才可以让自己自信，成为更好的人，也找到了属于自己的安全感。